スプラウトでサンドイッチ
スプラウトでサンドイッチ
クセが無くお子様も食べやすい！
材料（4個分）
- ブロッコリースプラウト×1パック
- レッドキャベツスプラウト×1パック（※）
- 食パン×4枚
- ゆで卵×2個
- ハム×4～5枚
- レタスなどお好きな野菜
- マヨネーズ（適量）
- バター（適量）
- ハニーマスタード（適量）
- クッキングシート（包み用）
※Wパックを使うとお得です！
作り方（調理時間：約15分）
- 1
- 食パン4枚の片側のみバターを塗り、その上からハニーマスタードを塗ります。
- 2
- 食パン４枚のうち、２枚に具材を乗せていきます。レタス→ハムの順番に乗せ、マヨネーズを塗ります。ゆで卵をのせ、マヨネーズを塗ったハム→レタスの順に乗せていきます。（ここでスプラウトを入れる場合はゆで卵の上に乗せましょう）具材のないパンを乗せ、クッキングシートで包みます。包丁で真ん中をカットしたら出来上がりです。
- 3
- オシャレサンドイッチにする場合は、半分にカットした後、ハムの上にスプラウトを乗せると映えますよ♪
☆マスタードスプラウトで作ってもとても美味しいですよ♪
