スペシャルな日に♡
スペシャルな日に♡
お肉と一緒に食べて栄養もチャージ
材料（1人分）
- ブロッコリースプラウト×1パック
- ビーフステーキ×1枚
- 市販のステーキソース
付け合わせ
- ミニトマト…2個
- コーン缶…20ｇ
作り方（調理時間：約15分）
- 1
- 【下準備】
ブロッコリースプラウトは水洗いをし、根本切り落とします。
- 2
- フライパンにサラダ油を入れてビーフステーキをお好きな焼き加減で焼きます。
- 3
- お皿にビーフステーキ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、コーンを盛り付け、ステーキにステーキソースをかけて完成です！
