2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 master スプラウトを使ったレシピ スプラウトが入ったおにぎらず&サンドウィッチ スプラウトが入ったおにぎらず&サンドウィッチ カフェ気分でランチタイムはいかが？ 材料（4人分） スプラウト（かいわれでも可）板のりごはんスライスチーズハム（スパムでも可）マヨネーズバケットバターゆでたまごサラミ風のハム（普通のハムでも可） 作り方（調理時間：約20分） 1材料を切って、挟みます。
